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リバウンド・・？

post date: 2020.03.11

category: スタッフブログ一覧

皆様こんばんわ！

 

たかはしです。

 

最近リバウンドの気を感じてウォーキングを始めました。

 

といっても毎日やっているわけではなく、休日にちょくちょくって感じです。

 

今週は4.5キロぐらい歩きました。

 

しかし両足筋肉痛は免れるわけもなく・・・。

 

衰えを感じました。

 

たかはし