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こんばんわ。染谷です。 ここ一年間くらい習慣化している、毎日R-1のヨーグルトを食べること。 免疫力を上げるために、毎日食べ続けています。 食べないと病気になる気がして、嫌でも毎日食べ続けています。 皆さんも免疫力を上げて、ウイルスに打ち勝ちましょう!!!!!! &nb
